Cvičení pro ženy (18+)

Chceš si udržet kondici, posílit celé tělo a zároveň si užít příjemnou atmosféru? V našich hodinách cvičíme na gymnastickém nářadí, posilujeme, protahujeme, občas hrajeme i míčové hry a dbáme na to, aby byl trénink pestrý, zábavný a přizpůsobený možnostem každé cvičenky.

Střídáme různé aktivity – od cvičení na hrazdě, kladině, kruzích nebo trampolíně, až po skoky přes švédskou bednu či kozu. Nechybí ani posilovací a protahovací cviky pro zdravé držení těla a lepší kondici. A hlavně: vždy u toho vládne dobrá nálada.

Do oddílu se můžeš zapojit kdykoli během roku, stačí přijít a vyzkoušet si to. Věříme, že tě cvičení bude bavit stejně jako nás!

Pondělí 20:00 – 21:00

Středa 20:00 – 21:00

Členské spolkové příspěvky ČOS:

dítě do 18 let     300 Kč / rok

dospělý     600 Kč / rok

senior 65+     300 Kč / rok

Členské oddílové příspěvky:

dítě do 18 let     1 750 Kč / rok

studující do 26 let     1 750 Kč / rok

dospělý      2 500 Kč / rok

senior 65+     1 750 Kč / rok

Vedoucí oddílu:

Jana Plachká
tel.: 724 983 669

Cvičitelky:

Jana Bednářová
Iveta Webrová
Hana Blažková
Martina Drtinová