JÓGA
Cvičení je smíšené pro ženy a muže a je smíšené i věkově. Minimální předpokládaný věk je 18 let, horní hranici neomezujeme. Věnujeme se průpravným cvikům, ásanám a dechovým cvikům. Vycházíme převážně z Bihárské školy jógy. Naše cvičení jógy udržuje páteř pružnou a klouby ohebné. Začátečníkům nabízíme jednodušší provedení jógových poloh. Devadesátiminutové cvičení začíná a končí uvolněním – relaxací.
KDY SE CVIČÍ
Cvičíme třikrát týdně, takže máte na výběr tyto časy cvičení:
Úterý 19:00 – 20:30
Středa 19:00 – 20:30
Čtvrtek 19:00 – 20:30
PŘÍSPĚVKY
Spolkové příspěvky ČOS
dospělí 600 Kč / rok
senioři 300 Kč / rok
Oddílové příspěvky
dospělí 1 200 Kč / rok
senioři, invalidní důchodce, rodič na MD/RD 800 Kč/ rok
Zájemci z řad veřejnosti mají možnost zacvičit si a zaplatit jednorázově za 100 Kč
KONTAKT
FOTOGALERIE
